แค่ลด แป้งและน้ำตาล น้ำหนักก็ลดลงได้

[Adminis]

+++ ลดแป้งน้ำตาลน้ำหนักลด +++
@@@ แค่ลด แป้งและน้ำตาล น้ำหนักก็ลดลงได้ @@@
การลดอาหารประเภทแป้งให้เหลือน้อยในแต่ละมื้อ เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำเพื่อการลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ได้ผล เนื่องจากอาหารประเภทข้าว แป้ง น้ำตาล ที่อยู่ในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตนี้ เมื่อกินเข้าไปมากเกินก็จะถูกเก็บสะสมไว้เป็นไขมัน ยากที่จะแก้ไข

+++ ลดแป้งน้ำตาลน้ำหนักลด +++
http://women.matethai.com/diet-recommend/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%94/

 

[susuobob]

ใช่ๆๆๆ เราเคยใช้วิธีนี้แร้ว ผ่านๆๆๆ ไม่โยโย่ดีกว่ากินยาอีก



maxbet

[Adminis]

ขอบคุณครับ
 

ผมเคยเห็น สารบางตัว ที่เค้าว่า ช่วยดักจับไขมัน
กรณีที่บางวันเราอาจจะไปงานเลี้ยง
ต้องทานอาหารที่มีไขมัน มีเผื่อไว้เป็นตัวช่วยก็น่าจะดีครับ
 

ยาเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่จำเป็นครับ
แต่ถ้า เอะอะ เอะอะ อะไรก็ใช้ยา
ก็ไม่ดีกับสุขภาพนะครับ

ควรดูแลสุขภาพ ด้วยการกิน
การออกกำลังกาย ทำอารมณ์ในแจ่มใส
ควบคู่กันไปครับ
 

แต่ถ้า ร่างกายเจ็บป่วย ก็ควรจะทานยา นะครับ
ขอให้ทุกๆท่าน รักษาสุขภาพ กันด้วยนะครับ
 

[Siripamai]

ว้าวๆๆวิธีเจ๋งจริงๆเลยครับผม

[Adminis]

ว้าวๆๆวิธีเจ๋งจริงๆเลยครับผม

ขอบคุณครับ