Grape Seed วิธีพิชิตความแก่ด้วยสารสกัดที่มาจากธรรมชาติดีจนถึงต้องบอกต่อชี้แนะลอง

[Treekaesorn]

Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยสรรพคุณที่ขึ้นชื่อลือชาของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้และมีความเข้าใจในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีแล้วก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นปกติเวลาที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ในระยะนี้ Grape Seed จะมิได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนมุ่งมาดที่กำลังจะได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้าบอกเรื่องผิวพรรณคนจำนวนไม่น้อยก็จะคิดถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนไทยส่วนมากก็คือจำต้องให้ผิวขาวถึงจะดูสวย ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะเอ่ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้ผิวของเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการผลิตเม็ดสีของเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของพวกเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง เรื่องนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญก็เลยไม่รู้เรื่องว่าจริงแท้เช่นไร แม้กระนั้นข้อคิดเห็นของผมนั้นถ้าเกิดบอกว่ารับประทานแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักหน่อย เพราะเรื่องความขาวและการผลัดเซลผิวนั้นจำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวอาจไม่ได้ช่วยให้เร็วทันใจขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจำต้องทาครีมจากภายนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลชัดเจนกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและรอยสิวนอกเหนือจากการโปรโมทเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ่ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยลดการเกิดสิวแล้วก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้ามองจากสรรพคุณในประเด็นการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed และก็ดุว่าน่าจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยปกป้องพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามาทำร้ายผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดแล้วก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดการเกิดสิวอยู่บ้าง แม้กระนั้นผมมีความคิดว่าอาจจะไม่ได้เยอะอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแถวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากกว่า

จะต้องกิน Grape Seed กี่เม็ดและก็กินตอนไหนดีที่สุดจากที่ลองอ่านข้อมูลจากหลายๆที่ ถ้าพวกเราจะคำนวณจำนวนการกินที่เหมาะสมนั้นดูเกิดเรื่องที่สลับซับซ้อนรวมทั้งเข้าใจยากพอควร ตกลงว่าถ้าหากพวกเรากินตามคนจำนวนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จะต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางแบรนด์ต้องรับประทาน 2 เม็ด บางยี่ห้อต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงเวลาสำหรับในการกินวิตามินเพื่อให้ร่างกายดูดซับได้ดีก็จะเป็นช่วงยามเช้า โดยให้รับประทานพร้อมทั้งอาหารมื้อเช้า เป็นกินข้างเสร็จและจากนั้นก็กิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าเกิดคนใดพึงพอใจหัวข้อการคำนวณปริมาณการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมถึงที่เหมาะบล็อกของคุณแป้งดูขอรับ น่าดึงดูดมาก
อาหารเสริมอาจไม่สำคัญเสมอไป
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในกรณีที่เราไม่สามารถกินอาหารตามเดิมได้มากซักเท่าไหร่ โดยแม้เอ่ยถึงของกินที่มีสรรพคุณที่ราว Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว อาทิเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ กางล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าหากเราทานผักผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่มีความจำเป็นต้องกินอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่เป็นปัญหาก็คือพวกเราจะรู้ได้ยังไงว่าพวกเราขาดหรือไม่ขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมดื้อดึงสุด

เครดิต : https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/

Tags : เกรปซีด